2008 December | Emagrecer sem sofrer
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Posts from ‘December, 2008’

Vídeos de ginástica de Solange Frazão

Você pode não gostar de Solange Frazão, que se tornou uma celebridade com direito a participação na Casa dos Artistas, mas não pode negar que a mulher sabe tudo de ginástica. Quarentona e com filhos, Solange tem um corpo maravilhoso, de matar de inveja muita menina de 20 anos. Ela lançou um vídeo de ginástica [...]

Como emagrecer após o parto

A gravidez é um período delicado para qualquer mulher. Tenha ela tendência a ganhar peso ou não, se bobear vai engordar 10, 15, 20… até 30 quilos. Agora sabemos que aquele papo de “comer por dois” é lenda, mas a alteração dos hormônios faz muitas gestantes comerem sem culpa. Claro, não é o momento para [...]

Sibutramina: amiga ou inimiga?

Virou moda tomar sibutramina. Ha dois anos atrás, resolvi fazer uma dieta e fui em uma endócrino que me deu a receita rapidinho. Lançada comercialmente como Reductyl, na farmácia de manipulação custa duas vezes menos. A experiência foi boa no começo. Tomava o remédio uma hora antes do almoço, e comia apenas o absolutamente necessário. [...]

Resultados da dieta do chá verde: até cinco quilos a menos em 15 dias

Quando estamos em dieta, procuramos sempre algum auxílio em pílulas naturais, chás e outros (sempre lembrando: remédio só com receita médica). Um dos mais populares, e mais eficazes, é o chá verde. A bebida, que foi popularizada pelo seu alto consumo no Japão (onde existem poucas pessoas obesas, repare bem), caiu nas graças das brasileiras [...]

Oprah Winfrey e o efeito sanfona

Muitas pessoas que procuram perder peso não estão fazendo dieta pela primeira vez. Além daqueles que param e voltam com a reeducação alimentar, há aqueles que já foram bem sucedidos na tarefa de perder muitos quilos e conseguiram a proeza de engordar novamente. Proeza não, porque engordar é muito fácil. Assim como emagrecer (quando há [...]

Vale a pena fazer redução de estômago?

Quem está de dieta e vive de olho nas notícias “light” foi bombardeado essa semana com notícias e reportagens sobre a cirurgia de redução do estômago. A cantora Courtney Love – que de gorda não tem nada – chocou ao revelar que prefere fazer a cirurgia do que mudar seus hábitos alimentares. Graças a deus [...]

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