Você pode não gostar de Solange Frazão, que se tornou uma celebridade com direito a participação na Casa dos Artistas, mas não pode negar que a mulher sabe tudo de ginástica. Quarentona e com filhos, Solange tem um corpo maravilhoso, de matar de inveja muita menina de 20 anos. Ela lançou um vídeo de ginástica para auxiliar aquelas que não tem grana (ou ânimo) para ir até a academia. São exercícios localizados para definir o corpo e que, claro, também servem para auxiliar no emagrecimento. Utilizam alguns acessórios, como pesos e bastões, mas não é nada difícil ou complicado de conseguir. Enfim, os vídeos estão disponíveis no You Tube, e agora aqui também. Solange recomenda que sejam feitos três vezes por semana, ou todos os dias – intercalando os exercícios para que os músculos descansem. Quem sabe esse não era o empurrão que estava faltando para você iniciar a malhação, hein?
Parte 1
Parte 2
Parte 3
Parte 4
Parte 5
Parte 6
Parte 7
Parte 8
E também quanto se paga por isso? o city pra compra e seguro?
Um abraço.
Obrigada
favor me enviar como comprar e onde
Grata
Sandra
Não tenho muito tempo para academia, e gostaria de estar em forma já nesse verão !!!
Aguardo resposta o mais breve possível.
Parabéns Solange, um grande abraço.
Suely.
Grata.
http://www.solangefrazao.com.br, lá tem contatos que informam como comprar.
Ah! Lá tem à venda um dvd com a revista boa forma que eu não tenho certeza se é o mesmo.
Pode entrar em contato por email tbm.
contato@solangefrazao.com.br
bj
Grata,
Cida Santos
Jurema
ATENCIOSAMENTE
LEIRIA KLEWANYE
E também quanto se paga por isso? o city pra compra e seguro?
Um abraço.