Basta entrar em qualquer loja de e-commerce ou assistir às ofertas pela televisão que lá estão elas: as propagandas de simuladores de caminhadas. Tudo parece ótimo. Com poucos minutos por dia você vai perder dez quilos por mês, tonificar os músculos e viver feliz para sempre. Mas será que isso tudo é verdade?
Comprei um simulador de caminhada para usar em casa enquanto assisto seriados, já que tenho pouco tempo disponível, não me sinto segura em caminhar na rua e não gosto do ambiente das academias. Fazer exercício é prioridade para quem quer perder peso, e o simulador de caminhada me pareceu a melhor opção para quem quer fazer ginástica em casa.
A primeira dica que eu posso dar é: faça alongamento antes de utilizar o aparelho. Como em qualquer ginástica, ele exige bastante dos músculos, e se você não se alongar vai sentir dores depois. Dito isto, acho importante ressaltar que o aparelho proporciona, sim, um bom exercício. A gente sente os músculos se exercitando, principalmente nas pernas, braços e barriga. Além, claro, de ser um bom exercício aeróbico - dependendo da velocidade com que você o utiliza.
Mas tome cuidado com a loja onde vai comprar. O meu quebrou após alguns dias de uso (o limite do aparelho é 130 quilos, peso bem menos do que isso) e demorei dois meses para receber um aparelho novo, e isso porque acabei entrando na justiça contra o fabricante. Minha dica é: vale a pena gastar um pouco mais e investir em um aparelho de qualidade. E boa malhação!
Ah sim: eu utilizo o aparelho por uma média de 30 minutos por dia e não perdi dez quilos em um mês. Perdi peso sim, mas porque faço junto uma dieta bem disciplinada.
UPDATE:
Pessoal, o meu aparelho é da marca Walk Mix. O segundo, até agora, não quebrou… mas sabem como é: não ponho a mão no fogo. Aliando os exercícios (que já não estou conseguindo fazer todos os dias) com a reeducação alimentar, perdi dez quilos nos últimos sete meses. Não posso falar sobre outras marcas, pois não as conheço.
Obrigada pela visita e pelos comentários!
on Jun 24th, 2009 at 8:39 pm
Olá adorei seu blog,
eu estou afim de comprar o aparelho, mas eu queria saber a média de quilos que você perdeu, fazendo a dieta e o exercicio, chegou a 1 kilo por semana????Bjus
on Jul 7th, 2009 at 7:41 pm
eu acabei de comprar um simulador de caminhada, mas tenho uma duvida tem exercicio especifico para barriga…
quantas horas por dia e necessário para perder peso…
on Jul 9th, 2009 at 7:40 pm
Oi comprei um simulador de caminhada e faço pouco tempo.
Queria saber se emagrece mesmo?
Quanto tempo devo fazer?
Como fica as pernas? Esticas ou meio dobradas?
Qual a melhor maneira pra eu fazer e ver o resultado?
on Jul 14th, 2009 at 4:16 pm
Vc poderia falar a marca do aparelho, pois penso em comprar um tbm. Obrigada.
on Jul 21st, 2009 at 4:26 pm
Oi,
Qual marca você acha que é boa?
on Jul 29th, 2009 at 11:26 am
Oi, tudo bem? Vc pode me dar dicas de quais marcas são boas? Obrigada!
on Jul 30th, 2009 at 1:40 am
Olá,
gostaria de saber a marca que vc indica, pois estou pesquisando pra comprar um e já vi algumas reclamações também. O problema é que até com marcas mais caras….
Obrigada
on Aug 3rd, 2009 at 10:54 pm
oie amei o seu blog tb,:) (²)………
queria saber qual a melhor marca,que eu posso comprar,eu quero um tb,só que estou com medo de comprar e quebrar tb,
peso 90 kilos,me mande a resposta urgente por favor..
beijossss……
on Aug 13th, 2009 at 12:57 am
Diante da sua explanação, há como informar qual simulador você usa, para que eu possa fazer uma compra segura?
Grato
on Aug 16th, 2009 at 7:08 pm
Andei pesquisando e estava pensando em comprar a Kenkorp MultiFlex com Monitor será que esta marca é boa?
Este aparelho emagrece mesmo? Em média de quantos quilos? Minha filha tem 13 anos será que ele pode fazer?Fora emagrecer elimina a barriguinha tão indesejada?
Grata.
on Aug 19th, 2009 at 12:48 am
qual marca de simulador voce recomenda?
um abraço!!!!!!!!
on Aug 21st, 2009 at 11:12 pm
oi amei seu blog dar pra perde quantos kg por mês com uma dieta balanceada.
on Aug 22nd, 2009 at 9:11 pm
oi tudo bem?
em um mês vc perdeu quantos kg
on Aug 23rd, 2009 at 8:50 pm
Olá gostaria de saber quantos minutos de exercicio posso fazer por dia e quanto poderei perder de caloria ou peso
on Aug 25th, 2009 at 3:11 pm
Olá!!!!
Adorei suas dicas!!!!
Gostaria de saber quais são as marcas que vc indica e que considera as melhores, pois quero comprar um simulador , mas quero fazer uma compra segura.
Desde já agradeço
on Aug 25th, 2009 at 4:57 pm
Oi, estou pensando em comprar um simulador, mas muitas pessoas comentam na internet que o simulador quebrou, qual a melhor marca para eu comprar?
on Aug 28th, 2009 at 12:04 am
Por favor qual é a marca do simulador de caminhada que V. usa?
on Sep 1st, 2009 at 3:35 pm
Queria saber se emagrece mesmo?
Quanto tempo devo fazer?
Como fica as pernas? Esticas ou meio dobradas?
Qual a melhor maneira pra eu fazer e ver o resultado?
on Sep 2nd, 2009 at 9:36 pm
Olá, quero um aparelho destes, mas há reclamação demais pela net, aparelhos fracos, monitor não funciona, etc. Fala aí que marca é o seu e onde você comprou.
Da polishop não compro NADA, já vi muita gente reclamando do ironfitness e do multifitness (os mais caros). Minha irmã comprou o simples totalwalk da Americanas e está gostando. O problema é que o modelo não dá para por anilhas…Será que caneleiras resolvem?
on Sep 14th, 2009 at 7:48 pm
Olá, gostaria de saber qual o tempo necessário que devo utilizar o aparelho por dia… comecei fazendo 1 hora diária, mas acho q é muito tempo, já que a hora demooora pra passar e dá um baita tédio! Será que 40 minutos diários funciona??
Obrigada!!
on Sep 30th, 2009 at 2:20 pm
E aí, qual marca de simulador d caminhada vc aconselha? Preciso comprar um urgente!!!!!!!!
on Sep 30th, 2009 at 10:45 pm
olá..olha comprei o aparelho é maravilhoso..perde peso, afina abdomen e ainda deixa a barriga sarradinha.., mas um porém, tem q fazer dieta alimentar…ele funciona desde q faça pelos menos 3 vezes na semana meia hora..em um mês já percebe um grande resultado…mas vale lembrar dieta alimentar é essencial para quem quer perder peso.
bjs
on Oct 2nd, 2009 at 10:55 pm
estou pensando em compra um simulador de caminhada pela best shop tv sera que bom
on Oct 3rd, 2009 at 1:26 am
Olá, quero comprar um simulador de caminhada, e gostaria de saber qual é o aparelho melhor…..marca..etc…
on Oct 4th, 2009 at 7:07 pm
parabens pelo seu blog, muito interessante.
- comprei ontem, pela internet, um simulador de caminhadas. detalhe, comprei antes de visitar seu blog, ou seja, estou correndo o risco de ter comprado gato por lebre … comprei o mais baratinho, espero que nao venha a me dar problemas.
estou comprando porque fico com muita muita indisposição para sair cedinho para caminhar, e quando é final da tarde eu ja estou morto. espero que eu venha a me tornar mais ativo, aproveitar p fazer durante o jornal da manha =o)
ate mais colega, mais uma vez, parabéns.
on Oct 10th, 2009 at 9:13 pm
Oie
adorei o seu blog ;D
Eu já sou muiiito magra, queria saber se vou emagrecer mais ainda?? vou sumir assim…
eu queria mesmo pra poder criar perna e tonificar os musculos só, mais naum emagrecer mais..
=(
on Oct 10th, 2009 at 11:00 pm
Olá, adorei o blog, e tb quero comprar esse aparelho, porém vejo que existem várias reclamações, gostaria de saber qual a melhor marca. E tenho uma dúvida tb em relação ao peso , sou magra, peso 1,51 kg, no meu caso eu quero tonificar, adquirir mais resistencia e nao perder peso , pois acho que estou bem aparentemente, sinto o corpo com boas medidas, mas há flacidez e tb por sentir muitas dores nas pernas e muscular, acredito que seja falta de exercicios, entao gostaria de saber algo a esse respeito , se devo optar por esse aparelho com segurança, e quantos minutos diarios devo praticar, para me ssentir bem fisicamente e condicionalmente, obrigada fico no aguardo de respostas .
on Oct 11th, 2009 at 7:48 pm
Olá! Comprei o Multifitness modelo ADVANCED e achei ótimo porque ele é bem reforaçado e tem encaixe para anilhas!!!!
on Oct 14th, 2009 at 4:40 pm
olá adorei seu depo.sabe estou louca pra comprar um aparelhor desses,mas tenho duvidas,pois eu ja estou no peso correto,nao quero perder peso nao quero apenas tonificar os musculos e perder aquela barriguinha,entao gostaria de saber se vc teve esse tipo de resultado de perca da gordurinha localizada na barriga e se ficou bem tonificada mesmo?beijos
on Oct 14th, 2009 at 8:03 pm
A dica foi bastante útil. Parabéns pela iniciativa.
on Oct 25th, 2009 at 11:05 am
ola comprei esse aparelho e estou gostando muito, mas gostaria de saber si tem algum exercicio especifico que perde a barriga, faço uma hora todos os dias, tenho 59 quilos e 1,58 de altura, quanto por mes mais ou menos vc acha que posso perder, faço uma dieta, equilibrada, mas no sabado e domingo como algumas coisas, mas o almoço continua equilibrado! obrigado!
on Oct 26th, 2009 at 1:56 am
Olá, minha irmã ganhou de aniversario um simulador, fui experimenta-lo, fiz a simulação no plano, descida e quando fiu faze a subida simplesmente o meu pé não mantecve na sapatilha do simulador escorrecou e esta deu uma volta de 360graus e bateu em minha cabeça Me resultou em cinco pontos na cabeça, estou fora, o bom mesmo e fazer caminhada na rua ou num parque.
on Oct 26th, 2009 at 12:27 pm
Olá, eu comprei um simulador, mas ele durou exatamente 15 minutos de uso. Comprei a marca exclusiva da Shoptime, e peso por volta de 70 kg. mas conheço pessoas que tem e sentiram que é bom mesmo. Estou esperando me devolverem o dinheiro e vou comprar outro que recomendaram, um que tem uma barra na frente que da mais estabilidade.
on Oct 29th, 2009 at 7:22 pm
por favor me diga qual marca comprar,e quantos min de uso diario para perder peso e definir as pernas.
on Oct 30th, 2009 at 4:05 pm
As propagandas feitas na tv e internet me entusiasmaram em comprar um simulador de caminhada, porque o seu uso não tem restrições para quem tem problemas nas articulações e como não posso fazer exercícios de impacto nas Academias de Ginasticas e fazer caminhada na rua, para mim, é difícil porque onde moro tem muita ladeira, as ruas tem calçadas irregulares com rebaixamento para entrada e saída de carros e como tenho problemas nos joelhos fica difícil caminhar tranquilamente. Gostaria de comprar mas estou insegura quanto qualidade, percebo que alguns são feitos de material ruim, parecendo até que são fabricados em fundo de quintal. Gostaria de saber quais são as melhores marcas para sentir segurança ao comprar.
on Nov 2nd, 2009 at 2:25 am
Olá
Tenho um simulador de caminhadas da marca Kenkorp já há mais de um ano e paguei barato (R$ 299,00). Era bom, apesar de fazer muito barulho… aí meu filho trocou os cabos e o barulho acabou. Ficou ótimo! Encarei uma reeducação alimentar e 40 minutos de exercícios diários 7 dias por semana e eliminei 10kg em 45 dias. Dei uma vascilada na dieta e parei com os exercícios e readquiri 6kg, mas já voltei ao plano anterior e já eliminei mais um pouquinho. Minha meta é perder 25kg, mas sem pressa, criando melhores hábitos alimentares e tbém de esforço físico.
Acho o simulador excelente para quem não pode sair de casa para caminhar ou ir a uma academia, como eu que tenho gêmeos ainda bebês/pequenos com 2 anos… Faço os exercícios assistindo a programas que gosto e nem vejo o tempo passar…
Espero ter ajudado aos que estão em dúvida…
on Nov 6th, 2009 at 1:19 am
Olá
Estou querendo comprar um simulador de caminhada,mas desejo algo durável. Qual a mellhor marca?
on Nov 9th, 2009 at 12:54 am
Boa noite!
Estamos querendo comprar um simulador, mas diante de tantas reclamações estamos quase desistindo. Você poderia nos indicar uma marca/modelo?
on Nov 16th, 2009 at 8:57 am
Comprei um simulador da marca polimet tem 2 semanas, paguei 299,00 no WALMAR, ele é otimo! marca polimet, com 2 semnas de exercicios, já melhorei minha postura sem conta que estou me sentindo + leve e disposta.
on Nov 16th, 2009 at 8:58 am
retificando loja WALMART*
on Nov 16th, 2009 at 11:55 am
Olá!
Eu comprei o simulador de caminhada faz 4 meses e não me arrependo, pois eu emagreci (junto com dieta) e a minha barriga melhorou muito pq antes só a dieta não adiantava para ela. A marca do meu é Power Dream. Abraços!
on Nov 23rd, 2009 at 7:22 pm
Olá boa tarde, tdo bem?
Preciso urgentemente fazer caminhada, como não gosto de sair de casa, estou pensando em um simulador de caminhada, alguém pode me informar se conhece o Brisk Walking
E se o Simulador faz mesmo o efeito de emagrecimenbto
on Nov 25th, 2009 at 4:43 pm
comprei um simulador da marca metal mix e gostaria de saber se é bom.
on Nov 26th, 2009 at 12:09 am
Olá,
Quero comprar um simulador de caminhada, e gostaria de saber qual é o aparelho melhor…..marca..etc…
Queria saber se emagrece mesmo?
Quanto tempo devo fazer?
Como fica as pernas? Esticas ou meio dobradas?
Qual a melhor maneira pra eu fazer e ver o resultado?
Obrigada!
on Dec 2nd, 2009 at 1:40 pm
NÃO SEJA LOUCO DE COMPRAR NO BESTSHOP TV,ELES SÃO UMA CAMBADA DE EMBRULHÃO,NÃO CUMPRE O QUE PROMETE,E NÃO DÃO SASTIFAÇÃO PARA O CLIENTE,PÉGA O SEU DINHEIRO E NÃO ENTREGA O PRODUTO,COMO ESTA ACONTECENDO COMIGO QUER MAIS INFORMAÇÃO ME LIGUE DAREI MAIS INFOMAÇÃO CUIDADO COM A BEST SHOP TV,É PROPAGANDA ENGANOSA JA FAZ QUAZE TRINTA DIAS UTEIS QUE COMPREI O PRODUTO ATÉ AGORA NADA CUIDADO CUIDADO CUIDADO NÃO CAIA NÉSSA.
on Dec 10th, 2009 at 5:55 pm
Gostaria de comprar aquele que vende nas casas bahia, alguém conhece? É bom? Estou doida para comprar um, mas depois que lí seus comentarios fiquei insegura o que faço?
on Dec 11th, 2009 at 2:50 pm
QUERIA SABER DE EXERCÍCIOS PARA A BARRIGA,E QUANTO TEMPO POR DIA SERIA O IDEAL RECOMENDADO,FAÇO UMA HORA SEGUIDA,MAS ALTERNO OS EXERCÍCIOS,GOSATARIA DE SABER NO
VOS EXERCÍCIOS.
on Dec 11th, 2009 at 3:08 pm
Olá , pessoal uma marca que eu recomendo é o simulador de caminhada Life Zone , você pode achalos para acomprar com um ótimo preço no http://www.shoptime.com.br é o melhor local pra comprar , pois sempre está em promoção
on Dec 13th, 2009 at 9:50 pm
Vendo esse produto e posso garantir que funciona ! porem como todo exercicio fisico ele deve ser levado a serio e com muita disciplina sem falar em cuidar da alimentaçao que é umas das maiores responsaveis pelo sucesso do treino !
on Dec 14th, 2009 at 1:50 pm
ola estou querendo comprar um simulador mais estou comedo de gastar dinheiro em uma coisa que nao funcione pois olhei na shop time e a propaganda deles me deixou muito enteresado sera mesmo que funciona
on Dec 17th, 2009 at 9:48 pm
Oi,gostei muito das imformações do seu blog,tbm estou querendo comprar um aparelho p/ mim, vc poderia dizer quais os melhores , e qual a marca desse q quebrou?
on Dec 21st, 2009 at 11:21 pm
olá,
queria saber se o aparelho que quebrou foi o da marca “walk mix”
qual quebrou e qual não??
é que eu vou comprar um,estou com medo de que seja ruim…
bjo
on Dec 22nd, 2009 at 8:53 pm
estou pensando em comprar um simulador desses da marca Lifew-zone, e alguém pode me responder se vale a pena? eu imploro, se alguém comprou este aparelho e ele VALE A PENA, mande um e-mail para carolsblog@hotmail.com e diga se vale a pena. obrigada
on Dec 30th, 2009 at 1:28 pm
Queria saber se emagrece mesmo?
Quanto tempo devo fazer?
Como fica as pernas? Esticas ou meio dobradas?
Qual a melhor maneira pra eu fazer e ver o resultado?
on Dec 30th, 2009 at 11:57 pm
oi gostaria de saber qual é melhor eu comprar para perder peso e definir mais o corpo. O simulador de caminhada ou as esteiras?
Me ajude… tenho muitas duvidas
on Jan 6th, 2010 at 1:25 pm
As propagandas feitas na tv e internet me entusiasmaram em comprar um simulador de caminhada, porque o seu uso não tem restrições para quem tem problemas nas articulações e como não posso fazer exercícios de impacto nas Academias de Ginasticas e fazer caminhada na rua, para mim, é difícil porque onde moro tem muita ladeira, as ruas tem calçadas irregulares com rebaixamento para entrada e saída de carros e como tenho problemas nos joelhos fica difícil caminhar tranquilamente. Gostaria de saber quais são as melhores marcas para sentir segurança ao comprar.
obrigada.
on Jan 6th, 2010 at 3:30 pm
Ola..
Gostei muito de suas obserações sobre o simulador de caminhada. Estou pensando em comprar um mas estou em duvida sobre a marca. Qual vc me recomendaria? Vi em muitos foruns que o da Polishop vem com defeito… estou na duvida… poderia me ajudar?
Abs,
on Jan 8th, 2010 at 6:41 pm
oi estou querendo comprarum simulador de caminhada minha meta e perder 50 kg sera que com o simulador e com dieta e posivel emagreser em um ano ?
bjos
on Jan 9th, 2010 at 1:09 pm
Ola,
Também estou interessada em comprar simulador de caminhada. Alguém já comprou Run Fitness da Life Company das Americanas.com? O preço está bom.
on Jan 10th, 2010 at 3:42 pm
Oi povo, eu tenho um simulador desde q começou a aparecer esse equipamento na tv, quase um ano axo ou mais, e esta em ótimo estado ” a marca é Hammer ” e eu utilizo quase todos os dias, pelo menos 30 min. e obtive bons resultados, mas com uma reeducação alimentar junto!!!
on Jan 11th, 2010 at 6:54 pm
Eu estou na dúvida entre um simulador de caminhadas e um produto da polishop que é o Air Climper que faz + ou - o efeito do simulador com as vantagens do tamanho bem portátil e prático e tem um acessório p/exercitar o abdomen. A desvantagem é que custa o dobro do preço. Queria saber se alguém tem esse Air Climper e quantos quilos por mês dá p/emagrecer tanto com um produto como com o simulador de caminhada?
Agradeço desde jé. Beijos
on Jan 13th, 2010 at 3:00 am
Olá gente! eu tenho um simulador de corrida! faço reeducação alimentar, como dizem, como de tudo, mais não tudo e faço o simulador de corrida 6 vezes por semana em média 30min. consegui perder 1,5 kg por semana resultado de 6kg perdidos em 1 mês, eu adorei!
on Jan 13th, 2010 at 9:19 am
Olá, primeiramente gostaria de parabeniza-lá pelo blog, estou querendo comprar um simulador de caminhada, pois preciso urgentemente emagrecer os kg obtidos com a gestação.
Como não posso freqüentar academia devido a estar com um bebezinho que mama no peito.
Queria saber se emagrece mesmo, e qto tempo devo fazer para atingir um bom resultado… logicamente associado com uma boa alimentação né??
A marcar que pretendo comprar é a Simulador de Caminhada Multi Fitness Master c/ Monitor é na loja Americanas.com, mas o produto é da Brazil Tv shop… será que vale a pena?
Fico aguardando a sua resposta.
Desde já obrigada!!!
on Jan 13th, 2010 at 7:00 pm
Oi,
Amei seu blog!
Minha esteira eletrica quebrou e fica caro arrumar R$ 400,00, pensei em comprar um simulador destes, claro de boa qualidade, o que voces acham?
Preciso de opinioes.
on Jan 14th, 2010 at 12:46 am
QUERIDA,
Sou modelo,e uma modelo conseituadissima como eu deve ter um simulador de caminhada,em uma de minhas maçoes tem uma academia e nela nao pode faltar um simulador de caminhada.Querida,em duas semanas emagreci 8 kg.Ainda bem por que vou fazer um desfile em nova york e tenho que estar uma miis.
muito obrigada pelas dicas.
bj
on Jan 14th, 2010 at 12:49 am
E para essas umas ai,deixem recados que prestem,nao essas bostinhas ai!!
recado dado
on Jan 15th, 2010 at 5:43 pm
Olá pessoal!
Bem essa nossa top model aí de cima arrasou né? Desfiles, mansões e Nwe Your! ulá lá! Criticou os comentarios acima com tanta soberba. Mas pra ser tao esnobe precisa aprender a escrever pra se auto elogia nao é?
conseituadíssima rsrsrs conceito é com C e maçoes seria o que? “porque” no meio da frase é junto …. separado só em inicio de frase …. OK MODELO ?
O site tem dicas excelentes… Muito importante incentivarmos todos a praticar exercícios seja por razões estéticas e principalmente por saúde!
Mexa-se! O corpo foi feito para estar em constante movimento… Temos que aproveitar o nosso tempo um pouco melhor, exercitar o corpo ainda que nos intervalos do trabalho ou a noite em casa… Beber muito líquido…. fundamental!
Comprei o simulador de caminhada Life Zone na Shop Time… demorou pra chegar mas eu gostei bastante. Estou me sentindo mais disposta. Faço varios periodos de 10 minutos cada durante o dia, totalizando uns 40 min. por dia.
Nao quero perder muito peso, apenas uns 2 kilos…
Temos q tentar conciliar o exercício com uma alimentaçao balanceada… estou me sentindo mais disposta!
Beijos
on Jan 18th, 2010 at 1:36 pm
Olá gostei muito do seu Blog. Como muitos aqui gostaria de saber se você pode me ajudar a escolher uma marca legal de simulador de caminhada. Agradeço!
on Jan 20th, 2010 at 7:11 pm
comprei um aparelho , é muito bom….
on Jan 25th, 2010 at 6:03 am
Valeu por colocar a marca do que quebrou!
Comprei um mais caro e que suporta 150kg pensando no seu depoimento. Valeu!
on Jan 27th, 2010 at 11:54 pm
oi a quanto tempo vc faz a caminhada no simulador e a dieta e nesse tempo quantos quilos vc ja perdeu , e vc pode me falar como vc faz a sua dieta quero tb emagrecer uma q é por nessecidade pq eu tenho tireoid e outra pq tenho q ter amor em mim pq se nao eu to perdida, pois eu estou gostando de fazer o meu simulador de caminhada so faz uma semana mas ja estou me sentindo bem melhor se puder me ajudar tb eu agradeço bjos
on Jan 28th, 2010 at 12:31 pm
Bem, gente, como vocês, comprei um simulador de caminhada, marca Run Fitness, nas lojas Americanas. Como vi que alguns não davam sorte com o aparelho, comprei também a garantia estendida de três anos rsrsrsrs por mais R$30,00. Bem, o aparelho chegou há dois dias, até então não tem feito barulho, está tudo bem. A montagem foi fácil, mais fácil do que eu pensava. Parece que está um pouco em falso, mas o chão da minha casa realmente não é muito plano, então estou tentando ajustar aos poucos. Creio que vou resolver o problema.
Agora, o que é difícil é ter motivação para usar o aparelho. Como vocês estão fazendo? Para vocês terem uma ideia, eu achei o blog quando estava buscando aulas para download. O meu aparelho não tem DVD com exercícios. O de vocês tem? Aquele que o ex-jogador de vôlei Giovanni faz propaganda acompanha um DVD, mas é muito caro e eu não pude comprá-lo. Alguém comprou? Se comprou, poderiam disponibilizar o vídeo para podermos baixar pela net…
Grata,
Fernanda
on Jan 29th, 2010 at 1:03 pm
Olá, estou pensando em comprar esse Simulador de Caminhadas Metalmix Line Fitness Prata. Alguém conhece a procedência do produto? Obrigada!
on Jan 29th, 2010 at 1:25 pm
olá! gostaria de saber se esse aparelho ajuda perde barriga é peso tb, pq estou querendo adiquirir um é estou com medo, de não valer a pena, obrigado espero resposta.
on Feb 4th, 2010 at 8:29 am
OI PERDE GORDURA E GAN
HA MUSCULOSSSS
on Feb 9th, 2010 at 4:39 pm
olá pessoal.eu comprei recentemente o simulador de caminhadas da marca master fitness,no magazine luiza.eu peso 95 kilos.o aparelho aparentemente é bem reforçado e parece que vai durar bastante.espero ter ajudado…
on Feb 12th, 2010 at 12:17 pm
comprei o meu ontem no Wallmart, escolhi pelo preço, pois pela marca eu tinha boas e mas referencias de cada um, o que comprei tem o monitor de referencias de calorias, media de batimentos, distancia, etc
fiz enquanto assistia uma programação na tv
começei com leve, e depois fui me empolgando, ja eram movimentos mais fortes e ousados, até flexão no joelho,
como fiz muito tempo de aero step, então eu fui esboçando algo semelhante,acabei fazendo + de 1 hora,
já valeu a pena por ter feito exercício, claro que quero é perder peso e medidas…mas só de saber que não sou mais sedentária ja esta bom demais
on Feb 18th, 2010 at 9:59 pm
Olá..
Eu comprei há duas semanas o simulador de caminhada “Metal Mix” Top Line Fitness.
Comecei com os exercícios no dia 08/02/2010 (um pouco mais de uma semana) 30 min diários e conjuntamente com uma dieta.
Na primeira semana fiz a dieta do shake de linhaça (que promete 3 kg em 1 semana), porém só comecei a tomar o shake na terça a noite. O correto é tomar de manhã e a noite, tinha certeza que 3 kg era um sonho.
Sou péssima para perder peso! Porém, fiquei pasma, ao ver na segunda (15/02) que tinha emagrecido 3,200.
Esta semana continuei com os 30 min diários, exceto na terça feira, e também modifiquei a dieta do shake. Agora só tomo o shake no período da noite.
Mas, o shake para mim foi um “santo remédio”, tendo em vista que sempre quando faço dieta fico muito “sensível” a doce, e acabo quebrando a dieta comendo algum doce, e logo nos primeiros dias, e não tive essa vontade, cheguei a recusar chocolate.rs
Beijos e boa sorte…
on Feb 19th, 2010 at 7:27 pm
Olá, obrigada por este post esclarecedor…
Vemos muitas propagandas mas poucoas experiências..
Quero comprar mas pesquisarei mais sobre as marcas!
on Feb 20th, 2010 at 12:42 am
Olá, volto aqui para comentar de novo, já que estou com meu Totalwalk baratinho das Americanas.com, há uns 3 meses.
Pessoal, vale a pena mesmo. Se você puder comprar um que dê para colocar anilhas (o meu não dá) ou aquele que dá para fazer abdominais e exercício para a cintura (modelinho novo da Polishop, infelizmente), melhor ainda!
A disciplina é necessária. Faço todos os dias, no mínimo por 1 hora, intercalando com pedaladas na bicicleta ergométrica. O meu segredo é fazer com a TV ligada no meu programa favorito (TV aberta é uma droga, apelo para o DVD), assim nem se vê o tempo passar.
É óbvio que tem que cuidar da alimentação também.
Cuidado apenas com a loja onde será feita a compra. Já lhes digo que polishop (talvez a loja física seja melhor, aí vc vê o que está levando) e shoptime são dor de cabeça. Experiência própria…
Boas caminhadas simuladas!
on Feb 21st, 2010 at 1:00 pm
Oi adorei seu blog, parabéns.
Comprei uma simulador de caminhada e gostaria de saber quanto minutos por dia de exercício vc me recomenda.
Comecei a dois dias e fiz apenas 10 minutos, porque estou sentido muita dor nas pernas, será que é normal nos primeiros dias.
on Feb 21st, 2010 at 2:20 pm
Comprei o meu nas Americanas.com e faz duas semanas que faço 40 minutos em quatro vezes por semana. Minha cintura e minha barriga estão afinando, posso lhes dizer que vale a pena. A marca que eu comprei foi Run fitness.
on Feb 23rd, 2010 at 2:47 pm
Comprei um da fisiotec e realmente foi muito bom pra mim ,ele me ajudou muito a ter dispoisiçãoe a perder kilos…tem um site deles que é http://www.fisiotecfitness.com.br…muito bom o aparelho…
on Feb 24th, 2010 at 10:07 pm
AS MARCAS ERRADAS:
Estou comprando um para minha esposa e recomendo que dêem uma olhada no site http://www.reclameaqui.com.br Procurem por simuladores de caminhada e verão que existem duas marcas MUITO reincidentes em ocorrências.
Abraços.
on Mar 1st, 2010 at 4:08 am
comprei um simulador de caminhada BRISK WALKING pela internete na loja walmart, espero que o seja de boa qualidade para que possa ter benificio um bom desenpenho com o produto adquirido. Quero aproveita-lo por muito e muito tempo sem ter prejuizo de custos. As empresas tem que oferecer com responsabilidade a qualidade de seus produtos pra qualquer tipo de consumidor. ajuda muitos para ter uma boa qualidade de vida motivando as pessoas cuidar da saude.
on Mar 2nd, 2010 at 10:59 pm
SAUDAÇÕES A TODOS DESTE DESTE BLOG(MUITO LEGAL,POR SINAL).EU HAVIA COMENTADO ALGUNS DIAS ATRÁS QUE TINHA COMPRADO UM SIMULADOR DE CAMINHADAS DA MARCA “MASTER FITNESS,NO MAGAZINE LUIZA.EM MEU COMENTÁRIO EU ELOGIEI O APARELHO E DISSE QUE PARECIA QUE ERA MUITO RESISTENTE.MINHA ALEGRIA DUROU MUITO POUCO,A GERINCONÇA QUEBROU..TO MUITO BRAVO..DUROU UM MÊS.IMPRESSIONANTE..VOU TENTAR LEVAR PARA GARANTIA QUE É DE 6 MESES.VAMOS VER NO QUE VAI DAR….ABRAÇOS A TODOS,E NÃO COMPREM O “MASTER FITNESS”,DO MAGAZINE LUIZA.
on Mar 4th, 2010 at 12:25 pm
essa misssigura ai é muito esnobe. é de dá dó!