Quando a gente ataca a gordura por várias frentes, fica difícil determinar o que funciona ou não. Aquele quilo que eu perdi na última semana, será que foi por causa da dieta, dos exercícios ou das sessões de drenagem linfática? Difícil dizer com precisão. Acredito que seja uma combinação de todos esses fatores, aliados a outros, como o ciclo menstrual, a ingestão de água, enfim…
Mas vou relatar aqui a minha experiência com a drenagem linfática: fechei um pacote de 10 sessões, e faço duas por semana. A dieta vai de vento em popa, com uma perda moderada de peso, mas constante e DEFINITIVA. A primeira coisa que a gente nota, é a eliminação dos líquidos retidos. A vontade de ir ao banheiro é imediata ao final da sessão. A diminuição das medidas também: em uma das sessões, em que a massoterapeuta utilizou uma argila que supostamente queima gordura, medi minha cintura no início e no final, e o resultado foi melhor do que o esperado: perdi quatro centímetros de gordura na região da cintura em questão de uma hora!
O próximo passo é a massagem modeladora, que promete acabar com aquela gordura velha, que insiste em não sair. Depois conto aqui para vocês.
Por enquanto, só posso recomendar a drenagem. Procurem um profissional de confiança, e depois venham aqui me contar o resultado!
Só que algumas visitas têm me incomodado e eu não quero criar pseudônimos nem ficar disfarçando nada… quero continuar blogando como sempre. À vontade
Por isso fechei meu blog para convidados e vc é um deles
Mande seu e-mail para ladyjuplok@hotmail.com e eu te adcionarei como leitora! Beijos
tdbem?
[:
Nossa… adorei o seu blog, queria fazer um para me estimular a perder peso…!
estou fazendo dieta, tomando alguns remédios que o meu endocrino mandou e estou vendo – hoje por sinal tenho uma consulta – para fazer drenagem e estimulação russa.
acho que vou fazer um blog estilo o seu.. hehehe.
beijos, e obrigada !rs
Já estava louca pra fazer, agora ainda mais.
Vou começar assim que o 13° salario… POde deixar que passo aqui para te avisar!
gostaria de saber se a drenagem linfatica perde medidas ?
meu nome é Bianca Laino e sou fisioterapeuta. Gostei muito do seu blog e vou te ajudar mais um pouquinho.
A drenagem linfática é um ótimo meio de emagrecer, desde que como você, junte uma boa dieta (recomendada por uma nutricionista) e mais importante, exercícios físicos, principalmente exercícios aeróbicos, como a caminhada ou corrida.
Muitas me procuram só pelo relaxamento e pela ajuda na retenção hídrica, pois nós mulheres, por “culpa” de hormônios acabamos inchando, principalmente em membros inferiores.
Em grávidas a ajuda é indiscutível. Ela é liberada após o trigésimo mês e previne desconfortos, tanto da retenção como dores na coluna, proporcionando um relaxamento muscular.
Se alguém quiser tirar mais alguma dúvida, pode entrar em contato comigo pelo meu site: http://www.reciclesaude.com.br ou dar uma olhada em serviços – drenagem linfática que falo um pouquinho mais sobre ela ok!
Espero ter ajudado um pouco mais e mais uma vez parabéns pelo blog!
Ft. Bianca Laino
Abraço!