Quando a gente ataca a gordura por várias frentes, fica difícil determinar o que funciona ou não. Aquele quilo que eu perdi na última semana, será que foi por causa da dieta, dos exercícios ou das sessões de drenagem linfática? Difícil dizer com precisão. Acredito que seja uma combinação de todos esses fatores, aliados a outros, como o ciclo menstrual, a ingestão de água, enfim…
Mas vou relatar aqui a minha experiência com a drenagem linfática: fechei um pacote de 10 sessões, e faço duas por semana. A dieta vai de vento em popa, com uma perda moderada de peso, mas constante e DEFINITIVA. A primeira coisa que a gente nota, é a eliminação dos líquidos retidos. A vontade de ir ao banheiro é imediata ao final da sessão. A diminuição das medidas também: em uma das sessões, em que a massoterapeuta utilizou uma argila que supostamente queima gordura, medi minha cintura no início e no final, e o resultado foi melhor do que o esperado: perdi quatro centímetros de gordura na região da cintura em questão de uma hora!
O próximo passo é a massagem modeladora, que promete acabar com aquela gordura velha, que insiste em não sair. Depois conto aqui para vocês.
Por enquanto, só posso recomendar a drenagem. Procurem um profissional de confiança, e depois venham aqui me contar o resultado!
on Sep 19th, 2009 at 12:14 am
Bom tema. Recomendo que visitem http://www.forumrapido.com e escolham o tema saude.
on Sep 20th, 2009 at 10:26 pm
Gostei muito do seu blog! Já assinei seu feed. Vou ficar esperando o resultado da massagem modeladora!!! Sucesso p vc!!
on Nov 3rd, 2009 at 3:28 pm
PERDER OU EMAGRECER? Oi, infelizmente não consegui descobrir seu nome, então fico no oi mesmo. Sua dica sobre aparelho para caminhada foi muito bom, estou comprando um e naquela fase de ler a respeito. Minha observação acima é: a gente não quer PERDER peso, já viu alguém gostar de PERDER alguma coisa? por que não adotamos EMAGRECER??? é psicológico, mas acho ridículo falar “perdi 5 quilos”. Quer achar? vamos adotar EMAGRECER e ENGORDAR!
on Dec 16th, 2009 at 2:34 pm
Olá… gosto de expor meus pensamentos no meu blog, minha vida, sem rodeios.
Só que algumas visitas têm me incomodado e eu não quero criar pseudônimos nem ficar disfarçando nada… quero continuar blogando como sempre. À vontade
Por isso fechei meu blog para convidados e vc é um deles
Mande seu e-mail para ladyjuplok@hotmail.com e eu te adcionarei como leitora! Beijos
on Jan 18th, 2010 at 11:03 am
A massagem ou drenagem linfatica pode ser uma boa forma de tratamento para a elefantíase , doença que causa o deixa a parte da pele esticada . agora para emagrecer acho que isso não funciona.