Bem eu tenho um simulador de caminhadas, que intercalo ele a caminhadas na rua, só pra variar, “caminho” uma hora nele, e olhe que ralo muito, suo bastante, e o máximo que eu perco, segundo o mosrtador, são 350 calorias, acho 750cal muita coisa! Hum… quem dera perder tudo isso!!!!

Espero ter ajudado.

Olha só, estou com dúvidas, comprei um simulador de caminhdas a 2 semanas pretico 30min diários a 4k/h e o aprelhinho digital indica que caminhei 2km e perdi 750cal. É possível perder tudo isto de caloria em meia hora?? Oque acham? é isso mesmo ou é apenas um conversor do tempo de caminhada? eu acho muito é o mesmo que uma aula inteira de jump. Quanto ao aparelho eu acho o máximo fazer exercícios em casa vendo TV e ele rende bastante só espero que ele não iluda na perda calórica.