Para inspirar: antes e depois de participantes do “The Biggest Loser”

“The Biggest Loser” é um dos programas mais famosos lá fora. Já teve uma versão aqui no Brasil, chamado “O Grande Perdedor”, que foi exibida pelo SBT mas não fez muito sucesso. Gordinhos se inscrevem e mudam totalmente seus hábitos para perder peso. Quem perde mais peso, ganha. Na maior parte das vezes, a mudança de hábitos é torturante – tanto para os participantes quanto para os espectadores. O pessoal sofre para mudar os hábitos alimentares e se habituar a fazer exercícios, mas o resultado é compensador. Vejam essas fotos que o pessoal do Buteco da Net postou e se inspirem para mudar seus hábitos também. Vocês não vão ganhar um milhão, mas vão ganhar saúde (e beleza também, ora bolas!).

Lola, o bombom que emagrece

Bom, pelo menos é o que promete. Os bombons Lola foram apresentados no último ano, e devem começar a ser vendidos a qualquer momento. Não é o sonho de qualquer um que quer emagrecer sem sofrer?

Os bombons são feitos com cacau, praliné e um composto de spirulina, que dá uma coloração ligeiramente verde ao produto. Serão vendidos apenas na França, mas quem duvida que vão ganhar o mundo caso cumpram o que promete? Chocolate liberado na dieta? Sonho!

A receita da ração humana

Muito tem se falado da tal ração humana, que seria capaz de ajudar o povo a emagrecer até oito quilos por mês. O negócio é misturar três colheres da ração em um copo de leite desnatado ou suco para substituir o café da manhã. A ração ajuda na saciedade, diminuindo assim a fome ao longo do dia. Alguns lugares vendem a ração humana pronta, mas a gente nunca vai saber se é a receita original, né?

Então seguem os ingredientes, para que você faça sua ração humana em casa!

500g de soja em pó
500g de farelo de trigo
500g de farelo de aveia
100g de gergelim
100g de linhaça dourada
100g de guaraná em pó
100g de levedo de cerveja
100g de gérmen de trigo
100g de açúcar mascavo
100g de gelatina sem sabor
100g de quinua
100g de cacau em pó
100g de farinha de maracujá

Os ingredientes podem ser encontrados em casas de produtos naturais, ou no mercado público de sua cidade.

E quem já usou a ração humana, por favor, deixe seu depoimento por aqui. A troca entre os leitores é muito enriquecedora!

O álcool realmente ajuda as mulheres a emagrecer?

Hoje, dia internacional da mulher, li uma reportagem que, confesso, me deixou um pouco preocupada. Além de já termos na novela das oito uma personagem que bebe para não engordar, agora uma pesquisa provou por A + B que mulheres que bebem duas doses de álcool por dia têm menos tendência a engordar. Acho que um copo de vinho não faz mal a ninguém, mas o pessoal faz cada coisa para emagrecer que… sei não. É capaz da mulherada passar o dia inteiro bebendo para abrir mão da comida.

Segue o texto, divulgado pelo JB Online:

Dois copos diários de álcool ajudam as mulheres contra a obesidade

WASHINGTON – As mulheres que tomam dois copos de vinho, cerveja ou outro tipo de bebida alcoólica diariamente correm menos risco de engordar do que as abstêmias, revela um estudo publicado nesta segunda-feira.

Cientistas do hospital Brigham and Women de Boston (Massachusetts, nordeste dos Estados Unidos) ouviram 19.000 mulheres americanas sem problemas de sobrepeso, com idades de 39 anos ou mais, sobre a quantidade de bebidas consumidas diariamente e as monitoraram durante 13 anos. Continue reading

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