A receita da ração humana

Muito tem se falado da tal ração humana, que seria capaz de ajudar o povo a emagrecer até oito quilos por mês. O negócio é misturar três colheres da ração em um copo de leite desnatado ou suco para substituir o café da manhã. A ração ajuda na saciedade, diminuindo assim a fome ao longo do dia. Alguns lugares vendem a ração humana pronta, mas a gente nunca vai saber se é a receita original, né?

Então seguem os ingredientes, para que você faça sua ração humana em casa!

500g de soja em pó
500g de farelo de trigo
500g de farelo de aveia
100g de gergelim
100g de linhaça dourada
100g de guaraná em pó
100g de levedo de cerveja
100g de gérmen de trigo
100g de açúcar mascavo
100g de gelatina sem sabor
100g de quinua
100g de cacau em pó
100g de farinha de maracujá

Os ingredientes podem ser encontrados em casas de produtos naturais, ou no mercado público de sua cidade.

E quem já usou a ração humana, por favor, deixe seu depoimento por aqui. A troca entre os leitores é muito enriquecedora!

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12 thoughts on “A receita da ração humana

  1. Pingback: A tal ração humana | Dieta da Lua

  2. bom dia
    eu tenho 80 kls de peso
    1metro 50cm de altura
    59 anos.
    tenho muita ansiedade pra emagrecer
    não sei a receita como usar.
    8 dias .23 horas da noite eu esta com fome
    e preparei um copo de leite ninho
    e coloqui 2 colheres de sopa bem cheia de ração humana comprada pronta.tomei aquele copo bem xeio
    so que fiquei com diareia 4 dia e 4 noite,tomava
    remedio e não adiantava,quando via que tinha que enterna,eu resolvi tomar um copo de soro caseiro junto com 2 colheres de sevado de milho.
    musturei bem ,e a tarde ja apresentei melhora,
    eu asisti no programa de hoje endia na recor,
    e aq tirei a receita como fazer.
    por isso eu peço a resposta de como usar.
    obrigada,barretos sp./1733259777
  3. oi meu nome é eduardo tomei a ração e emagreci 9 kl eu tinha 80kl agora estou 71 kl tomei a ração human durante 2 meses agradeço pelo os ingredientes
  4. Oi, eu já tomei a ração humana em 2005 (comprava pronta, não sei se a receita acima é igual), substituí o café com pão da janta por 2-3 colheres(sopa) de ração com leite. Tomei 8 meses, perdi 17 kg , parei de tomar e mantive o peso por um ano e meio comendo 1 pão na janta, mas descuidei (principalmente doce) e recuperei 14 kg . ELA FUNCIONA mas com dieta alimentar (não façam como eu).
  5. Tô louca pra começar a usar a ração! Tenho que tirar um tempinho pra ir ao mercado público e comprar os ingredientes, daí vou usar a sopa desintoxicante por dois dias e depois me jogar na ração humana.. me parece realmente ótimo!!
  6. Nunca tive paciência para comer direito, em toda minha vida. Sei que estou com fome quando começa a me doer a cabeça. Isso é ridículo, eu sei. Sempre acima do peso, sempre com anemia, sempre com fome. Pela manhã, sempre esquecia de comer e lá pelas 10, 11 horas, morria de dor de cabeça. Aí, comia um salgado. Até descobrir a receita original da ração humana, que é a descrita neste site. Hoje em dia, tomo duas colheres da ração humana pela manhã, batida com leite desnatado, suco de frutas ou leite de soja. Gosto de beber água e bebo água o dia todo, uns dois litros por dia. Quem não gosta de beber água tem que aumentar o consumo, senão, pode ter problemas com o intestino. O gosto da ração humana, sem que se acrescente frutas, uvas passas ou algum outro tipo de alimento para melhorar seu sabor, é realmente muito ruim. Mas ninguém vai manter a saúde pela vida inteira, comendo sorvete de chocolate e ou batata frita, esborrachado no sofá na frente da TV nas poucas horas livres que temos na vida. TEM QUE fazer exercício, TEM QUE balancear a dieta e TEM QUE cuidar da saúde. Se existisse uma pílula para emagrecer sem fazer exercícios físicos e comendo tudo o que aparecesse pela frente à vontade, sem nenhum controle, seu inventor teria mais dinheiro que o Bill Gates. E já teria sido manchete de todo meio de comunicação do planeta.
  7. Realmente funciona, a ração sacia por um bom tempo. Tomo ela todos os dias, ou no lugar do café da manhã ou da janta. Bato meio copo de leite de soja, meia banana ou uns pedaços de mamão e 2 col da ração, fica mto bom. MAs cm disseram alguns, não se esqueçam da boa alimentação e fazer exercicos, no minimo uma caminhada de meia hora que seja, melhor do que ficar parado. Voce ganhará mais disposição e terá vontade de caminhar mto mais. Boa sorte.
  8. chamo me Aslam com 47 anos de idade vivo em Mocambique peso 140 kilos e nao sei como emagrecer,peco ajuda
  9. Olá , eu fiquei comovida com o pelo apelo do Aslam ,vc tem msn ou orkut ou faceibok .manda pra mim tenho uma receita que podera sem duvida te ajudar.

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