Cada dia eu me convenço mais de que não é necessario sofrer para emagrecer. É necessário sim uma boa dose de disciplina e vontade, mas hoje em dia temos a ciência e a tecnologia trabalhando a nosso favor.
Olhem, por exemplo, que bacana essa invenção de dois americanos empreendedores. O Fitbit é um aparelhinho pouco [...]
Posts under ‘acessórios’
Aparelho mede calorias gastas todo dia
Tapete balança pode ser solução para quem está em negação
O pontapé inicial de qualquer dieta acontece na balança. Naquele momento em que tu olha para o visor e pensa “como é que eu deixei as coisas chegarem a esse ponto?” é que as coisas começam a mudar. Porque tem muita gente que nem percebe o quanto engordou, seja por acomodação ou mesmo por problemas [...]