Muitas vezes, quando estamos de dieta acreditamos que toda comida é vilã e responsável pelo nosso excesso de peso. Comidas hiper-calóricas são sim vilãs, mas mesmo assim podem ser consumidas, desde que com moderação. Mas alguns alimentos são nossos aliados na luta contra os quilinhos extras. São os alimentos termogênicos, que auxiliam na aceleração do [...]
