Tem gente que não pode ir à academia por N motivos (os meus são falta de tempo, e não gosto do ambiente), e para isso uma boa solução é fazer exercícios em casa. Como estou caminhando diariamente, estava sentindo falta de exercícios mais localizados. E eis que no hipermercado BIG, aqui em Porto Alegre (é da rede Walmart, deve ter no Brasil inteiro), encontrei esse kit que foi uma mão na roda.

O kit inicial de ginástica custou R$ 39,90 e veio com seis peças, além de um suporte bacana para guardar os equipamentos: corda, halteres, e umas molas para mãos e braços. Ainda vem um folhetinho (em português) com sugestões de exercícios. Enfim, fica a dica: é bom, barato, e pode ser uma solução pra quem não pode ir à academia. O importante é começar!