Quando a gente ataca a gordura por várias frentes, fica difícil determinar o que funciona ou não. Aquele quilo que eu perdi na última semana, será que foi por causa da dieta, dos exercícios ou das sessões de drenagem linfática? Difícil dizer com precisão. Acredito que seja uma combinação de todos esses fatores, aliados a outros, como o ciclo menstrual, a ingestão de água, enfim…

Mas vou relatar aqui a minha experiência com a drenagem linfática: fechei um pacote de 10 sessões, e faço duas por semana. A dieta vai de vento em popa, com uma perda moderada de peso, mas constante e DEFINITIVA. A primeira coisa que a gente nota, é a eliminação dos líquidos retidos. A vontade de ir ao banheiro é imediata ao final da sessão. A diminuição das medidas também: em uma das sessões, em que a massoterapeuta utilizou uma argila que supostamente queima gordura, medi minha cintura no início e no final, e o resultado foi melhor do que o esperado: perdi quatro centímetros de gordura na região da cintura em questão de uma hora!

O próximo passo é a massagem modeladora, que promete acabar com aquela gordura velha, que insiste em não sair. Depois conto aqui para vocês.

Por enquanto, só posso recomendar a drenagem. Procurem um profissional de confiança, e depois venham aqui me contar o resultado!